1、第一个原因是吸烟。尤其是过量的吸烟会促使舌苔形成多毛舌，使食物残渣停留在舌毛间隙并滋生细菌。此时往往有明显的他觉性口臭。
2、第二个因素是牙周炎。如有牙石形成，牙垢的堆积、牙龈充血、说明有牙周炎的存在，更甚者可见牙齿明显松动、疼痛，甚者有龈缘脓液流出。这时他觉性、自觉性口臭都会出现。
3、第三个因素是鼻咽部疾病。急性扁桃体炎、咽峡炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻咽癌。此类疾病会出现自觉性口臭。
4、嗜酒。将酒当成饭来吃，这已经是一种不正常的饮食习惯，也会造成口臭。
5、吃辣。辣椒固然爽口，但吃多了，导致体内虚火旺盛，容易口臭。
6、节食减肥。没给身体补充营养，导致唾液分泌减少，使口腔细菌滋长，导致口臭。
7、生活不规律。生活习惯不规律，导致内分泌失调，就会排便不通畅，引起口臭及腹胀。
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