儿童多动症又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合症，对于患有多动症疾病的患儿，有些家长会采用自我疗法，来对孩子进行干预和有效的治疗措施，让孩子走出疾病的困扰。
那么，多动症的自我疗法有哪些呢？
临床上，多动症的自我疗法主要包括如下两方面 一、行为疗法 行为疗法是利用学习原理来纠正孩子的不适宜行为的一种方法。当他们在学习中出现适宜行为时，就及时给予奖励，以鼓励他们继续改进，并求巩固。 而有些孩子出现不良行为时，家长就要及时干预以纠正这些不良行为的出现。可以暂时干预他的一些权利或者采取漠视态度。在学校，例如某同学在上课期间总 是把屁股扭来扭去，总是不能静下心来，这时老师可以把他的次数记录下来，如果次数某天减少了就要加以表扬或者奖励，扩大进步来提高孩子的自信心。 二、饮食疗法 1、应多食含锌丰富的食物：因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。 2、应多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。 3、应少食含铝食物：因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。 4、应少食含酷氨酸的食物：如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。 5、.应少食含铅食物：因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
专家主任提醒广大家长：自我疗法只能对孩子多动的症状有一定的缓解作用，不能从根本是治疗孩子多动症。若想有效治好孩子多动症，还是得选择正规的多动症 专科医院进行治疗。合肥仁爱中医院是专门致力于多动症等儿童发育行为疾病科研与诊疗的现代化医院，无论是在医院资质、权威专家、前沿技术方面均处 于国内领先水平，建院以来，已为数万多动症等发育行为疾病患儿摆脱疾病困扰，深受业界及广大患儿家长信赖。
合肥仁爱中医院温馨提示: 儿童多动症是一种常见多发病，给患儿的身心健康也带来了很大的伤害，为了减少这种疾病的出现，在平时应该注意避免孩子的情绪激动过度，同时还应该注意防寒保暖、预防感冒，合理饮食、保证充足睡眠，才可更好地预防多动症发作。
